Las navidades están a la vuelta de la esquina y, conscientes como somos de los excesos que solemos cometer durante esta época, desde The Soft Experience nos hemos propuesto p oner en vuestras manos una serie de actividades físicas divertidas y entretenidas, perfectas para practicar estos días, cuando el frío comienza a notarse pero todavía podemos hacer ejercicio al aire libre.

Muy atent@ a estas ideas:

  • 1. Senderismo y montañismo: como sabrás, la naturaleza presenta un encanto especial durante esta estación del año. Una buena opción a la hora de practicar ejercicio será descubrir nuevas rutas y parajes donde hacer excursiones al aire libre. Atrévete c on el senderismo y el montañismo mientras haces ejercicio y, de paso, respiras aire fresco y encuentras paisajes magníficos. ¡Es apuesta ganadora!
  • 2. Excursiones en bicicleta: en el mismo sentido, existen muchas rutas de montaña específicamente diseñadas para llevarse a cabo en bicicleta. Equípate debidamente  y ejercita las piernas mientras visitas también lugares que no conocías.
  • 3. Recogida de setas: una opción un pelín menos intensa pero sí muy interesante. ¿Qué tal si aprovechamos estos días posteriores a las lluvias para ir a buscar setas al bosque? De esta manera, haremos una excursión, algo de ejercicio nos oxigenaremos y, de paso, veremos si tenemos un poco de suerte a la hora de llevarnos unos boletus a casa… ¡Pruébalo!