escrito por Adriana categoría Ejercicios
Hemos hablado en otras ocasiones de deportes similares comom el wogging pero, aprovechando la ocasión de nuestro último concurso, vamos a hablar un poco ahora sobre el footing, una de las alternativas preferidas por aquellos que quieren ponerse en forma.
Sus ventajas, en este sentido, son muchas: somos nosotros mismos quienes marcamos el ritmo, podemos adaptar el plan de entrenamiento a
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escrito por Adriana categoría Nutrición
Si hace unos días os hablábamos de los beneficios de las infusiones hoy, y a partir de la propuesta de nuestra lectora Welzen, nos dedicamos a una de las bebidas más consumidas hoy en día de la que, sin embargo, siempre se destacan sus aspectos negativos.
Si bien es cierto que, como bebida excitante que es, no es recomendable abusar de
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