escrito por Adriana categoría Nutrición
Sí, es verdad que ya ha terminado el verano y que las primeras lluvias del otoño han hecho acto de presencia. Quedan muchos meses por delante para que volvamos a poder tostarnos al sol en la playa de rigor. Pero seguro que muchas de vosotras ya estáis pensando en ello... y en la inevitable puesta a punto. Esta vez sí,
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escrito por Adriana categoría Nutrición
Somos conscientes de que, a la hora de mantener una dieta y hábitos saludables, tan importantes son la dieta saludable como el ejercicio regular pero.. ¿qué ocurre con la hidratación?
¿Sabemos cuál es la cantidad de agua diaria que debemos consumir? ¿Somos conscientes de cuáles son los líquidos más importantes para nuestro organismo? Con el objetivo de responder a estas y
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escrito por Adriana categoría Bienestar,
Nutrición
Hemos entrado de lleno en la época primaveral (a veces hasta estival) con lo que la Operación Bikini, esta vez, nos ha cogido algo por sorpresa y con menos tiempo disponible del que esperábamos.
En este sentido, desde The Soft Experience queremos poner en tus manos todas las armas que tienes a tu disposición para deshacerte de esos quilitos de más
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