Lo hemos oído por activa y por pasiva, pero tenemos nuevos estudios que lo abalan. Y es que según apunta la Fundación Española del Corazón en un estudio reciente, la práctica de unos 30 minutos de ejercicio regular cada día aumenta enormemente nuestra esperanza de vida.
Ya se sabe que, especialmente por nuestro modus vivendi actual, a menudo nos encontramos con
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escrito por Adriana categoría Bienestar
Ha tardado en llegar pero ya está aquí: todavía nos quedan varias semanas de frío, seguramente las más duras, y en este contexto es normal que se sucedan las gripes y los resfriados.
Básicamente, uno de los problemas básicos según los expertos tiene que ver directamente con los contrastes de temperatura: al salir de casa nos enfrentamos a las inclemencias del
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escrito por Adriana categoría Bienestar
Apoyando al 100% esta celebración y las directrices recientemente señaladas desde la Organización Mundial de la Salud, The Soft Experience quiere remarcar también este día para contribuir a darle la difusión que algo así se merece.
Pero… ¿qué es exactamente el Día Mundial de la Salud? Básicamente, y desde hace algunos años, la OMS escoge un tema o dolencia para concienciar
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